ulf mineegne.png

DIABETES OG BLODSUKKER

Diabetes hedder også sukkersyge. 

Det er en sygdom, hvor man har for meget sukker i blodet.

Man kan selv måle sit blodsukker eller få lægen til det. 

HVAD ER DIABETES?

Diabetes betyder, at der er for meget sukker i blodet. Det kalder vi også forhøjet blodsukker.

 

Type 1 diabetikere kan ikke danne insulin, som sænker blodsukkeret. Type 2 diabetikere kan godt danne insulin, men det virker ikke så godt mere. 

Type 2 diabetes en sygdom, du kan have uden hverken at kunne se eller mærke den. Som regel udvikler den sig langsomt over flere år. Men der er meget, du selv kan gøre for at undgå, at sygdommen udvikler sig og bliver værre.

HVEM ER I RISIKO

Alle kan udvikle diabetes, men du har højere risiko, hvis du har: 

  • BMI over 25

  • Taljemål på mere end 88

  • Diabetes i nærmeste familie

  • Ikke dyrker motion

  • Forhøjet blodtryk

MÅLING AF BLODSUKKER

Hos lægen kan du få målt dit langtidsblodsukker, HbA1C. Det viser, hvordan dit blodsukker har ligget de seneste 3 måneder.

HbA1C skal helst være mindre end 48 mmol/mol.

 

Hvis du selv måler blodsukkeret derhjemme, skal tallet på blodsukkermålingen helst ligge mellem 4 og 7 inden du spiser, og højst komme op på 10 efter du har spist.

 

 

Normalværdier for blodsukker:

Før måltider: mellem 4 og 7 mmol/l

Efter måltider: op til 10 mmol/l

Før sengetid: 6-8 mmol/l

KONTROLBESØG

Hvis du har diabetes skal du til:​

  • Kontrol hver 3. måned hos lægen

  • Årlig kontrol hos øjenlægen

  • Årlig kontrol hos fodterapeut

  • Regelmæssig kontrol hos tandlægen

Har du en anden aftale med lægen, er det selvfølgelig den du skal gå efter.