DIABETES OG BLODSUKKER

Diabetes bliver også kaldet sukkersyge.

Det er en sygdom, hvor man har for meget sukker i blodet.

Du kan få din læge til at måle dit blodsukker.

HVAD ER DIABETES?

Diabetes betyder, at dit blodsukker er for højt.

Insulin hjælper cellerne i muskler, fedtvæv og lever til at optage sukker fra blodet. Insulin bidrager på den måde til at sænke blodsukkeret.

Ved type 1 diabetes kan kroppen ikke selv danne insulin, som sænker blodsukkeret.

Ved type 2 diabetes kan kroppen ikke udnytte insulinet så godt, og måske producerer kroppen ikke nok insulin. Det betyder, at du får for højt blodsukker.

Type 2 diabetes en sygdom, du kan have uden hverken at kunne se eller mærke den. Som regel udvikler den sig langsomt over flere år. Men der er meget, du selv kan gøre for at undgå, at sygdommen udvikler sig og bliver værre.

HVEM ER I RISIKO

Alle kan udvikle diabetes, men du har højere risiko, hvis du har:

BMI over 25
Taljemål på mere end 88 for kvinder og 102 for mænd
Diabetes i nærmeste familie
Ikke dyrker motion
Forhøjet blodtryk

MÅLING AF BLODSUKKER

Hos lægen kan du få målt dit langtidsblodsukker, HbA1C. Det viser, hvordan dit blodsukker har ligget de seneste 3 måneder.

HbA1C skal helst være mindre end 48 mmol/mol.

Hvis du selv måler blodsukkeret derhjemme, skal tallet på blodsukkermålingen helst ligge mellem 4 og 7 inden du spiser, og højst komme op på 10 efter du har spist.

Normalværdier for blodsukker:

Før måltider: mellem 4 og 7 mmol/l

Efter måltider: op til 10 mmol/l

Før sengetid: 6-8 mmol/l

KONTROLBESØG

Hvis du har diabetes skal du til:

Kontrol hver 3. måned hos lægen
Årlig kontrol hos øjenlægen
Årlig kontrol hos fodterapeut
Regelmæssig kontrol hos tandlægen

Har du en anden aftale med lægen, er det selvfølgelig den du skal gå efter.